Sigarasız Bir Hayata Şimdi Adım Atın

Isparta İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı tarafından organize edilen etkinliklerde, özellikle gençleri hedef alan tütün endüstrisinin aldatıcı pazarlama stratejilerine karşı toplumsal bilinç artırılıyor. Kurumlar arası iş birliğiyle yürütülen çalışmalar sayesinde, tütün kullanımının sağlık, sosyal, ekonomik ve çevresel zararlarına karşı güçlü bir farkındalık oluşturulması hedefleniyor. Tütünün Gerçek Yüzü: Her İki Kullanıcıdan Biri Hayatını Kaybediyor Dünya genelinde tütün ürünleri, önerildiği şekilde tüketilse dahi kullanıcılarının yarısını öldüren tek yasal ürünolarak kabul ediliyor. Sigara kullanımı, kalp-damar hastalıklarından kansere, solunum yolu rahatsızlıklarından bağışıklık sisteminin zayıflamasına kadar vücudun hemen her organına zarar veriyor. Pasif içicilik ise özellikle çocuklar ve yaşlılar için ciddi riskler oluşturuyor. Sigarayı Bırakmak Mümkün ve Faydalı Sigarayı bırakmak isteyen bireyler için en doğru zaman şimdi. İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Serhat Küçükcoşkun, sigara bırakmanın önemini vurgulayarak şunları söyledi: “Sigarayı bırakmak, yalnızca kişinin kendi sağlığı için değil, çevresindeki insanların da sağlığını korumak için hayati öneme sahiptir. Vatandaşlarımızı sigarayı bırakma konusunda cesaretlendirmek için tüm sağlık kuruluşlarımız destek vermeye hazır. Unutmayalım: Sigarasız bir hayat, sağlıklı bir geleceğin temelidir.” Sigarayı Bırakmanın Sağlığa Faydaları İlk gün: Kalp atış hızı ve kan basıncı normale döner. Tat ve koku duyuları gelişir. 2–12 hafta: Dolaşım düzelir, akciğer kapasitesi artar. 1 yıl: Koroner kalp hastalığı riski yarıya iner. 5 yıl: İnme ve kalp krizi riski ciddi şekilde azalır. 10 yıl: Akciğer kanseri riski, sigara içen birininkinin yarısına düşer. 15 yıl: Kalp hastalığı riski, hiç sigara içmeyen birininkiyle aynı seviyeye gelir. Sigarayı Bırakmak İçin Destek Alın Sigarayı bırakmak isteyenler, Isparta'da hizmet veren sigara bırakma polikliniklerine başvurabilir veya Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı üzerinden ücretsiz destek alabilir. Isparta İli Sigara Bırakma Poliklinikleri: Isparta Şehir Hastanesi – (0 246) 213 4444 SDÜ Araştırma ve Uygulama Hastanesi – (0 246) 211 2000 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi – (0 246) 232 2340 2 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi – (0 246) 232 3131 Eğirdir Kemik Eklem Hastanesi – (0 246) 311 4790 Şarkikaraağaç Devlet Hastanesi – (0 246) 411 4527 Bu yılki Dünya Tütünsüz Günü'nde, tüm vatandaşlarımızı sağlıklı bir yaşam için harekete geçmeye ve “Dumansız Hava Sahası” oluşturmaya davet ediyoruz. Kendinize bir iyilik yapın… Geç olmadan sigarayı bırakın.